YOGA
en ligne

Mardi • 18h-19h (France) / 12h-13h (Québec)

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Liberté et flexibilité

Cours en direct, rediffusés pendant 7 jours

Après avoir enseigné à Montréal, à Ténérife, aux Açores et en France, je suis vraiment heureuse de partager des cours virtuels hebdomadaires de yoga, auxquels tu pourras participer en direct ou jusqu'à une semaine après chaque séance.

Des moments de détente et de bien-être à s'offrir depuis le confort de ton chez toi, des cours ouverts à tout le monde, que tu sois novice ou yogi.ni depuis des années.

Nous invitons le mouvement, nous prenons le temps de respirer et nous offrons une véritable ode à la poésie du corps à travers des flows Vinyasa, mêlant mouvement intuitifs, douceur et fluidité - en musique.

*Les cours seront en français ou en anglais, ou les 2, en fonction des personnes inscrites :) dans tous les cas, sois assuré.e que je ferai tout le nécessaire pour proposer des pratiques inclusives et confortable pour tou.te.s!

Un aperçu des cours

Le décor des cours ressemblera plutôt à celui des photos ci-dessus :) Je suis heureuse de partager avec toi ces 50 minutes de Hatha Flow créatif, qui vient réveiller corps et esprit en alliant légèreté et dynamisme.

Pour t'inscrire

C'est très simple : il te suffit de t'inscrire ci-dessous!

Les cours sont sur donation volontaire :) Tu peux envoyer un virement du montant de ton choix soit via Interac soit via PayPal à:

namastesalome@gmail.com

Le jour du cours de yoga, je t'enverrai par e-mail le lien Zoom de notre pratique, ainsi que la playlist :) puis après chaque pratique, je t'enverrai le lien de la pratique en rediffusion (pendant 7 jours)

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Merci de ton inscription :) À très vite sur nos tapis!