Beau temps, mauvais temps, venez partager des moments de yoga en intérieur et vous envelopper de l'atmosphère douce et calme de cette salle lumineuse.

À mi-chemin entre le Plateau et le Mile-End, sur le Boulevard Saint-Laurent (sans son agitation), cet espace nous donnera l'occasion de pratiquer, d'explorer et surtout de nous amuser à travers des cours de

Hatha Flow et de Vinyasa.

Explorons les chakras !

Les nouvelles mesures dûes au Covid nous obligent à annuler les cours en studio ; plus de détails suivront très bientôt pour les cours en ligne :)

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Horaires. tarifs et inscriptions

DU 14 SEPTEMBRE AU 26 OCTOBRE | chaque lundi DE 18H30 À 19H30

Une session de 7 cours de yoga pour accueillir l’automne en douceur et explorer les 7 chakras
14 places disponibles à chaque séance, dans le respect des normes de distanciation physique


S'INSCRIRE
Donation entre 10 $ et 15 $ par cours selon votre budget (drop-in)
6 forfaits illimités à 70 $ disponibles (10 $ par cours, taxes incluses) : place garantie à chaque séance (inscription obligatoire)

Pour vous inscrire (drop-in et forfait) et pour tout renseignement :

namastesalome@gmail.com

 

LIEU

4812 Boul St-Laurent (coin St-Laurent / Villeneuve) Montréal, QC H2T 1R5 (suite 101)

À 10mn à pied de la station Laurier | Bus 55 au pied de l'immeuble

 

QUOI

Une session de 7 cours pour partir à la (re)découverte de nos 7 Chakras.
Le terme 𝐂𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚 fait référence aux 7 « roues » énergétiques qui courent le long de la colonne vertébrale, du coccyx au sommet de la tête 🧘‍♀️ Les chakras sont nos centres intérieurs qui reçoivent, assimilent et transmettent l'énergie dans tout notre système.
« Sur le plan physique, les chakras sont reliés au système endocrinien. Ainsi donc, à partir du moment où nous commençons, en conscience, à travailler sur nos énergies subtiles par l’intermédiaire des chakras, il se produit des modifications dans le fonctionnement de notre système endocrinien, sur les plans chimique et hormonal, et cela se répercute sur le fonctionnement de notre métabolisme physique et psychique. » ━ Daniel Briez, La Science des Chakras

Dans chaque cours : une exploration de la poésie du corps alliant créativité, fluidité et ancrage, savoureux mélange d'un enchaînement dynamique et de postures tenues. Ma vision : vous offrir une expérience à la fois inspirante et débordante de simplicité, où le geste nous porte dans une méditation en mouvement